Tosos y El Temple

Lo que empezo siendo una semana ventosa y que por una cosa u otra parecía que no ibamos a hacer nada, al final hemos rematado el finde con dos salidas como las que dice mi amigo José, de las de ir haciendo para que nos dejen poso.
El sabado indeciso, hasta las 10 no salgo, y decido ir a Tosos (9min 30seg hasta nevero dosificando) y volver por Cariñena, donde me encotré a nuestro Alfredo que sigue lesionado pero va haciendo, resultado 85 km a la marcheta pero que el domingo pasarían factura.

El Domingo quedamos en santa Isabel, Jose, Carlos, Abrahan, Quilez y un servidor dirección el temple por la carretera huesca, luchando contra el aire a relevos, salvo Quilez y Abrahan que se sienten flojos y deciden guardar sus fuerzas para la vuelta. Cafecito en El Temple y vuelta directa por Ontinar-San Mateo (donde cazamos a Chema Arquedas y trás un par de relevos nuestros decide hacer una serie hasta Peñaflor, y a partir de ahí Quilez y el se cuentan batallitas y así podemos terminar un poco más tranquilos.
75 km a 31 de media que al final se me estaban haciendo largos y me parecían lo menos 100.
Que le vamos ha hacer otro día nos cundirán más, para ello lo regamos todo con unas Jarras de cerveza.

Vuelta Tosos-Paniza

Ayer las energías eran pocas así que salí a rodar y dejarme llevar, 52 km hasta Longares y un trozo dirección Alfamén para ver el avance de las obras, las cuales no han avanzado desde la semana pasada, 2km de asfalto nuevo y el resto tierrra.
Hoy domingo debido a la estampida de los componentes del equipo que habían salido de puente de la Cincomarzada, salvo José que tenía Duatlon en Alcubierre, y los conejos tenían la carrerica master del Trofeo Oscar Llanos (al cual no tenía muchas ganas de asistir).
Asi que me tocaba salir solo pero no tenia la ruta clara, porque la predicción era nuvosidad en aumento con posibilidad de lluvia.
Trás barajar ir a Montalbán para conocer el puerto de San Critobal (el cual comparan con el Marie-Blanque) decido posponerlo para una jornada con mejor tiempo y me dirijo a Cariñena (así aprobecharé a la vuelta para traerme vino, aceite, olivas y lo que se tercie,...)
El recorrido en mente para hacer a la marcheta era Villanueva, Tosos, Santa Barbara, Aladrén, Paniza, Pto Paniza, Mainar, Torralbilla, Langa del Castillo, Codos, Aguarón, Cariñena.
Recorrido bonito pero que la lluvia me ha hecho recortar, ya que desde Villanueva, me empezaron a caer las primeras gotas, y salvo alguna tregua llegando a Aladrén me iba mojando cada vez más, así que en Paniza recorto el recorrido y me tiro directo a Cariñena.
Al final 50km y 2h a un ritmo tranquilo, puerto de Tosos en 10' hasta el nevero y sin pasar de 171ppm.
Bueno salvé la jornada y acabé mejor de lo esperado, nada que no se arregle con una ducha caliente, un buen plato de viandas y una colada de toda la ropa.
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Cerrando Febrero 2012

Esta última semana de mes ha habido un poco de todo, el sabado 50% del recorrido con los conejos (San Jorge y volver) con un día estupendo, el domingo salida desde Muel con 87km  en casi 4h ahí es nada, el culpable el cierzo fuerte y las carreteras rompepiernas (Mezalocha,Villanueva, Azuara, Herrera, Aguilón, Villanueva, Mezalocha).
El martes buen día para rodar con Carlos hasta cruce Épila con algunos cambios de ritmo a modo de relevos y series en los repechos que luego pagaría el Jueves que no fuí capaz de hacer más de 1h y media y muy suave.
(A parte de los entrenos acarreo un enfriamiento que parece que no me quiere dejar, espero curarlo pronto).