ORVEA PAX AVANT

La vida es superación, y este fin de semana hemos ido un paso más de donde habiamos llegado hasta ahora.
Sin mucha previsión, hace tres o cuatro semanas nos apuntamos a la cicloturista que parte de Isaba. "La Orbea Pax Avant".
Esta es la prueba más dura que hemos realizado hasta ahora, por lo menos en carretera, aunque no es en la que más cansado he acabado.
Esto debido al ritmo tranquilo impuesto y a las amplias paradas en los avituallamientos.
Los condicionantes previos no fueron muy buenos porque cuando nos apuntamos a la prueba ya no quedaban alojamientos libres por la zona, así que tuvimos que dormir en Ansó, que nos obligaba a madrugar y viajar casi 40 min para llegar a la salida. La cual al final tomabamos 8 minutos tarde. (Pedro, Ucelay y yo)
Aúnque cenamos una hora más tarde de lo previsto la cena fué buena.
Bueno hablemos de las pruebas.
En esta ocasión nos apuntamos a la de 143km con 3600 m acumulados. Que consideramos era suficiente y un buen entreno para la QH a dos semanas vista.
El alto de Laza con solo dos km algo exigentes (7%), nos sirve de calentamiento, breve bajada y vienen 11 km al 6% que nos costó subir 43minutos.
Después 20 km de descenso (Larrau Norte) y en 1h 50' estamos en el Giro hacia Issarbe (km 45).
Tras los primeros km suaves esperamos a Dani en el avituallamiento 15' mientras comemos y bebemos.
Ahora empieza el primer entreno serio, 17km de ascensión en 1h13'  (53' hasta el cruce de Soudet, final del tramo duro)
La parte dura es 3 km al 8-9% cuando quedan 11km y tras un km al 4,5 % vienen otros 3 km al 10%.

Una vez coronamos, en 3:32' bajamos un km y tenemos un avituallamiento con pasta incluida.
Desde donde se puede disfrutar de unas buenas vistas. (Esperando al compañero estuvimos 38min, y al final temiendo que había cogido el desvío de la corta, seguimos ya lo que quedaba a nuestra marcha).
Bajamos la cara dura del Isarbe con continuas curvas y una pendiente rondando el 10 durante 10-11 km.
Nos viene un tramo de transición, primero en ligera bajada y una vez en Arette suave subida hasta que pasamos La Mouline.
Ahi nos encontramos con 9k muy duros entorno al 10% y rampas muy duras del 15, pero tambien con algunos descansillos, más típicos de una subida por camino que por carretera.
Esto nos lleva al cruce de Bedous (Col de Labays 1351m).
Cuatro km suaves nos llevan al Col de Soudet (1535m), donde a derecha los de la larga enlazan de nuevo con el Issarbe (en el segundo bucle bajan por Santa Engracia, por donde hemos subido), para buscar la segunda subida por Arette a la Pierre de St Martin), los de la prueba de 143km tomamos agua ahí y luego giramos a Izquierda para terminar con 4km escasos con tramos duros pero alternados con descansos.
y por fín coronamos La Pierre y afrontamos una larga y rápida bajada aunque con varias curvas de 180 grados que nos obligan a frenar bastante la bici, también el fuerte aire del sur hace de las suyas.
Track y datos tecnicos en Wikiloc

Al final 6h 34' de bici más las paradas.
El primero 5h19' y el de la Larga 7h 8 min (Ivan Santurde)
Tiempos de conocidos.
1M - 5:19
18M - Yimy 6h 04min(Utebo) 87,6 %
269M - Diego Valero 7h28min (Cadrete)  71,2%
317M - Pedro 7:35  (70,1%)
318M - Gico 7:35 (Puesto estimado75, 6:35, Objetivo del año que viene 83,8 %)
1C - 3:49
167C - Vicen Barat  6:09 Cadrete (62%)
178C - Dani Ucelay 6:15 Cadrete (61%)

Conclusión, paisajes espectaculares, puertos duros, pinares altos y frondosos, buenas vista desde los altos.
Repetiremos.
Clasificaciones